إكليل الجبل: أهم 5 فوائد صحية وتجميلية

42

اشتهرت عشبة اكليل الجبل منذ عدة سنوات بعد عرض فيلم الكرتون الشهير “الفأر الطباخ”.

أصبحت أحد أشهر التوابل الداخلة في إعداد الطعام في معظم المطابخ العالمية، الأمر الذي دفع عديد من الناس للبحث عنها وزراعتها أيضًا في المنازل. كذلك بدأ العلماء في توجيه الأبحاث العلمية للبحث عن فوائدها واستخدامتها.

فهل عرف أجدادنا هذه العشبة؟ وهل استخدمت قديمًا؟ هذا ما سنتعرف عليه عبر سطور مقالنا الآتي، بالإضافة إلى أهم استخدماتها الطبية والتجميلية.

ما هو اكليل الجبل؟

إكليل الجبل: أهم 5 فوائد صحية وتجميلية
إكليل الجبل

يعرف الروزماري (بالانجيليزية: rosemary)، باسم: إكليل الجبل أو حصى البان. هو أحد النباتات التي تنتمي إلى نفس عائلة نبات النعناع و الريحان والزعتر واللافندر.

يتميز إكليل الجبل برائحته العطرية الجميلة، وأوراقه المميزة والتي تشبه ثمرة الصنوبر في شكلها. بالإضافة لطعمه المميز والجميل عند إضافته إلى اللحم في أثناء الطهي والشواء.

عرفت عشبة إكليل الجبل أو حصى البان لدى شعوب البحر المتوسط منذ العصور الوسطى، إذ عرفتها الثقافة الرومانية واليونانية وكذلك بلاد الشام ومصر.

الجدير بالذكر أنه يقال سميت بروزماري نسبة إلى “السيدة العذراء مريم”، إذ أنها ذات يوم افترشت عبائتها زرقاء اللون على الأرض حيث يوجد نبات إكليل الجبل واستلقت للون. فتحولت زهور نبات إكليل الجبل إلى اللون الأزرق بعد أن كانت زهورها بيضاء اللون.

كما استخدمت عشبة حصى البان في الطب الشعبي والطب البديل منذ القدم، نظرًا لما تحتويه على فوائد طبية وتجميلية سنتولى ذكرها لاحقًا.

فوائد اكليل الجبل للاعصاب

عُرف إكليل الجبل في الثقافة اليونانية بفوائدة الهائلة للمخ والأعصاب، إذ يساعد على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة وزيادة القدرة على التفكير.

كما أثبتت بعض التجارب العلمية على عشبة إكليل الجبل دورها في منع تكسير مادة أسيتيل كولين acetylcholine، أحد مكونات السيال العصبي والمسؤولة عن نشاط المخ والأعصاب.

كذلك اقترحت بعض الأبحاث استخدام نبات إكليل الجبل في علاج مرض الزهايمر، وتحسين الذكراة. وذلك نظرًا لبعض التجارب التي أقيمت على المرضى بعد استنشاقهم لنبات الروزماري.

الجدير بالذكر أن نبات حصى البان يساعد على تقليل التوتر العصبي والقلق، لذا ينصح به الطلبة قبل دخول الامتحان. إذ وجد أن شم رائحة زيت إكليل الجبل قبل الامتحان يعمل على إزالة التوتر وهدوء الطلبة بالإضافة لقدرته العالية على زيادة التركيز وتحسين الذكراة لتذكر ما درسه الطلب في أثناء الإجابة على الامتحان.

فوائد اكليل الجبل للنساء

إكليل الجبل: أهم 5 فوائد صحية وتجميلية
إكليل الجبل

يتميز نبات إكليل الجبل بفوائدة الهائلة للنساء، إذ يستخدم في الطب البديل والتقليدي كبديل لبعض المسكنات وذلك لدوره فيما يلي:

فوائد اكليل الجبل للدورة الشهرية

يعمل نبات حصى البان على تقليل مستوى هرمون البروستاجلاندين prostaglandin، الذي يزيد من تقلصات الرحم وآلام البطن والإصابة بالانتفاخ وعسر الخضم في هذه الفترة.

إذ وجد أن تناول شاي الروزماري أو دهان الزيت على البطن، يعمل على تهدئة الرحم ونزول دم الحيض بسهولة.

 كما يعمل على التقليل من التوتر والعصبية المصاحبة لفترات الحيض نتيجة للاضطرابات الهرمونية.

لذا كان نبات إكليل الجبل البديل الآمن لاستخدام المسكنات الدوائية في فترة الدورة الشهرية لدى النساء.

يستخدم كغسول مهبلي

من المعروف أن بنات إكليل الجبل من النباتات العطرية، ذات الرائحة الجميلة بالإضافة إلى أنها تعمل كمضادات التهاب ولها خواص معقمة أيضًا.

لذا عند استخدام منقوع الروزماري كغسول مهبلي، يعمل على إزالة روائح المهبل الكريهة. كذلك يزيل البكتيريا والفطريات المسببة للالتهابات والروائح الكريهة.

تقليل آلام الانتباذ البطاني الرحمي

الانتباذ البطاني الرحمي يسبب آلام شديدة لا تتحملها النساء، وكما نعرف ضرر كثرة استخدام المسكنات. لذا كان الحل في مشروب إكليل الجبل والذي يعمل كمسكن ومضاد للالتهاب.

الحد من الأمراض المنقولة جنسيًا

تسبب الأمراض المنقولة جنسيًا عدة مشاكل على رأسها التهابات المهبل والرحم ومشاكل في الإنجاب بالإضافة إلى الالتهابات المهبلية وروائح المهبل الكريهة. لذا نظرًا لاحتواء نبات حصى البان على حمض الروزمانييك، الذي يلعب دورًا في التخلص من الفطريات والبكتيريا والفيروسات المسؤولة عن عدوى الأمراض المنقولة جنسيًا.

اقرأ أيضًا: علاج رائحة المهبل الكريهة في المنزل

فوائد اكليل الجبل للرجال

يعد نبات الروزماري من النباتات التي تحمي من الأمراض المنقولة الجنسية كما ذكرنا سابقًا، بالإضافة إلى فوائدها الهائلة للجنس لكل من النساء والرجال.

يرجع ذلك لأنها تعمل على زيادة الرغبة الجنسية للزوجين وتقوية الأعصاب من أجل علاقة زوجية ناجحة.

كما أنها تعمل على تحسين القدرات الجنسية للرجل وذلك لأنها تعمل على ما يلي:

  • زيادة تدفق الدم إلى القضيب، فتعزز الانتصاب وتزيد من مدته.
  • تقليل سرعة القذف لدى الرجال.
  • تزيد عدد الحيوانات المنوية، كما تعمل على إنتاجها بصورة سليمة دون ظهور تشوهات خلقية.
  • تعمل على تحسن الآداء الجنسي للرجل.

تجدر الإشارة أن استخدام زيت الروزماري كدهان للمرأة خاصة على مناطق إثارة الرجل، يعمل على إثارته جنسيًا وزيادة الرغبة الجنسية.

فوائد اكليل الجبل للمعدة

إكليل الجبل: أهم 5 فوائد صحية وتجميلية
الروزماري

يلعب نبات إكليل الجبل دورًا مهمًا في التخلص من مشاكل المعدة التي تتمثل فيما يلي:

  • علاج الانتفاخ.
  • علاج عسر الهضم.
  • التخلص من الغازات.
  • يساعد على هضم الطعام والاستفادة من فوائدة، خاصة عند إضافته على اللحم في أثناء الطهي إذ يعمل على التخلص من أضرار كثرة تناول اللحوم كالإصابة بالسرطان.

كذلك يلعب إكليل الجبل دورًا كمضاد التهاب للمعدة، والتخلص من أعراض تهيج المعدة مثل: الغثيان.

فوائد اكليل الجبل للبشرة والشعر

بعد أن ذكرنا فوائد إكليل الجبل الصحية والطبية، ودوره كأفضل محسن طعام. سنذكر الآن فوائده التجميلية للبشرة والشعر.

فوائد اكليل الجبل للشعر

يساعد زيت اكليل الجبل أو منقوعه على مايلي:

  • تقوية البصيلات وإعادة إنبات الشعر.
  • تقليل تساقط الشعر.
  • التخلص من القشرة الفطرية والدهنية.
  • إضافة رائحة عطرية للشعر والتخلص من روائحه الكريهة.
  • يعزز من نمو الشعر وزيادة طوله.
  • علاج مشاكل فروة الرأس مثل: الحكة والالتهابات والإكزيما والتخلص من حشرات الشعر.
  • كما ثبت دوره في تحسين حالات الصلع الوراثي، كما يدخل ضمن مكونات أدوية علاج الصلع في الفترات الأخيرة.
إكليل الجبل: أهم 5 فوائد صحية وتجميلية
الروزماري

فوائد اكليل الجبل للبشرة

يساعد زيت إكليل الجبل في علاج البشرة وزيادة نضارتها وشبابها وذلك لأنه يعمل على مايلي: 

  • التخلص من التهابات البشرة.
  • الحد من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  •  كما أنه يلعب دورًا في ترطيب الجلد.
  • يعالج الخطوط الرفيعة وعلامات تقدم سن البشرة.
  • التحسين من السيليوليت، وتقليل فرص ظهوره.
  • مزيل طبيعي للتعرق.

فوائد أخرى لعشبة اكليل الجبل

هناك عدة فوائد طبية وصحية لعشبة اكليل الجبل تتمثل فيما يلي:

  • تنشيط الدورة الدموية والشعور بالطاقة.
  • إزالة القلق والتوتر وتحسين الذاكرة.
  • تطرد الحشرات مثل: البق، وتعمل على تخفيف لدغ الحشرات.
  • مسكن للآلام ومضاد قوي للالتهابات، لذا تستخدم لعلاج آلام المفاصل.
  • تحتوي على مضادات أكسدة، تعمل على طرد الشوارد الحرة التي تزيد فرص الإصابة بالسرطان.
  • يساعد على زيادة إدرار العصارة الصفراوية وتخلص الكبد من السموم.
  • يحد زيت الروزماري من مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.
  • يقلل فرص الإصابة بتسمم الغذاء، نظرًا لمفعوله القوي ضد البكتيريا المسببة لتسمم الغذاء.
  • يعمل على زيادة تأثير المضادات الحيوية ضد الجراثيم.
  • غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لبناء الجسم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الطاردة للسموم.

أضرار اكليل الجبل

يعد استخدام اكليل الجبل في تحضير الطعام، هو الطريقة الآمنة للاستفادة منه. لكن عند استخدامه من أجل فوائده الصحية والتجميلية يجب تناوله بحذر وجرعات قليلة لتفادى ظهور أعراضه الجانبية، التس تتمثل فيما يلي:

  • قيء.
  • تشنجات.
  • غيبوبة.
  • تجمع الماء في الرئة.

في الختام لقد تعرفنا على فوائد عشبة اكليل الجبل، فهي كنز في كل منزل. لذا احرص على إضافتها في أثناء تحضير الطعام للاستفادة من فوائدها الهائلة. كما ننصحك بعد الإفراط في تناولها من أجل الخصائص الطبية والصحية.

اقرأ أيضًا

المصادر

Healthline.com

Emediheath.com

Mountsinai.com

Web MD.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Close
الحقوق محفوظة - وصفاتي
Close